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婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动。

婴儿游泳的好处：

1、神经系统：婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础

2、消化系统：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。

3、消化系统： 婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

4、呼吸系统：婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时是以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

5、循环系统：婴儿游泳，使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

6、肌肉、骨骼系统：新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。

婴儿SPA是什么呢？

婴儿SPA基于婴儿游泳，是指1岁内的宝宝，尤其是新生儿，在宝宝专用的游泳池里，由专业人员对宝宝进行有部位、有次序、有技巧的抚触和游泳。成人会用spa来达到自己养生或是美容的目的，但是其实婴儿也是可以做spa护理的。

婴儿SPA的好处有哪些

1、较快的适应内外环境：婴儿SPA是对宝宝进行全身的抚触，能促进宝宝的听觉、触觉、视觉等的信息传递，消除宝宝的孤独和恐惧感，促进身心健康发育。

2、刺激大脑发育：宝宝一出生就在水里游泳，能够调适各种身体器官，促进大脑对外界环境的反应能力，宝宝会变得更加聪明。

3、促进新生儿身心健康：婴儿SPA通过对宝宝的轻柔抚触，增加胃肠的蠕动，加速胎便的排除，从而促进婴幼儿身心的健康发育。

4、加深睡眠：婴儿SPA的过程中，水的按摩作用会让新生儿觉得身心舒适、精神放松，加之游泳会消耗一定的体力，所以一般进行SPA后的宝宝睡眠质量都较好，有利于建立规律的睡眠。

5、加强骨骼的灵活和柔韧：游泳是全身性运动，宝宝在水中自由活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。

6、增加肺活量：水波对皮肤的刺激能对新生儿的外周血管起到按摩作用，游泳时，水对胸廓的压力使新生儿的肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

7、促进消化吸收：人在水中活动比在陆地上活动消耗量多，就要求消化系统代偿性地增强消化、吸收来摄取大量的养分以满足需求，从而促进宝宝的生长发育。

8、增加体重：进行SPA的宝宝，胃泌素和胰岛素的水平会升高，可以帮助食物吸收，促进体重增加。